寫作對我來說有一個好處，就是當我們一些概念跟想法寫下來的時候，許多佔據大腦的思緒就被釋放了。
這對腦海裡總是千頭萬緒的我來說簡直是一種解脫。
當把大腦裡的資源釋放了之後，就有機會再去思考其他的問題，而不是總被原先的問題給困擾著。
而釋放資源來處理其他事情這個觀點，與以下這些觀點有關
根據輕重緩急做出抉擇
其實電腦的原理跟人腦實在是太相似了，電腦平常在運作的時候也常常會遇到被許多背景程式佔據電腦資源的情況。
當電腦裡有太多事情要處理時，往往會發生電腦的執行速度越來越慢的情況。因為電腦需要在多個工作間不斷地切換，原先負荷不大時可能只需要一分鐘的工作，現在可能要五到十分鐘。
甚至有些工作的執行就會被電腦拋棄，或著電腦乾脆就當機給你看。
但是這個時候如果能夠適時的把一些不必要的程式跟工作先取消，電腦就可以不用那麼卡頓。
這某種程度上也告訴了我們優先順序的重要性。
放下執念並往前看
很多時候事情過去就過去了，我們並沒有辦法改變歷史。
如果過於沈溺於發生的事情，就會導致未來的行動完全停擺。
當事情發生了，更應該將目光放在未來。我們很多時候都認爲選擇是與當下有關，但其實選擇主要是跟未來有關。
如果不把腦中的執著給移除，那我們就有可能被困在永恆的當下，更加跳脫不了。
善用釋放資源
透過寫作的方式如果可以釋放大腦的資源，那是否可以將是否的資源做一些適當的輸出呢？
比如說寫作就是最好的輸出方式之一，另外直播的影片、照片、音頻等等，也是一種方式。
這些資源本來就是要將他釋放掉，那我們就不要浪費這些資源，讓他們發揮更多的用處。
其他類似的形式還有，心煩意亂想要做事情轉移注意力，那不如趁這個時候來整理家務等等。
寫在最後
定期地釋出資源，其實比想像中還有更多的幫助。
比如說淨空大腦、做出重要決策、放下執念等等。
下次遇到大腦或是心中有各種思緒時，不仿試著用各種方式轉移或是釋出吧。
《寫作的力量：釐清觀點、解放大腦、累積資產》
「霍格華茲學院的校長鄧不利多，將魔杖抵在自己的太陽穴，並隨後拉出了一團銀色的物質。
這團銀色物質是屬於鄧不利多的回憶，隨後他也將他的回憶放入儲思盆當中，並永久保存在裡面。」- 哈利波特，火盃的考驗
我大概從2015年年底開始陸續寫作，並且從去年開始回復日更的習慣，到了今天已經連續寫了400多天。
每天寫作其實是一件不輕鬆的事，但對我來說卻有很大的幫助。
有時候我會試著想要跟別人解釋為什麼要每天寫作，但卻不知道該從何說起。
而哈利波特電影中的這一幕，很精準的解釋了幾個寫作的好處。
對我個人來說，持續寫作有以下四個好處。
▋1. 健身醒腦
我最最最喜歡寫作的一件事，就是每次寫作的時候，都彷彿在為大腦健身一樣。
我寫作的習慣之一，是會把當天遇到的問題、或是覺得重要的觀念寫下來。
在這個過程中我可能會採取不同的寫作框架去解釋這個概念，比如說（1）這個概念是什麼、不是什麼？（2）這件事為什麼重要？（3）這個概念還能用在哪些地方？（4）這個概念跟其他概念的相關連之處（5）其他
透過這種方式，可以慢慢地解決平日裡的困惑，也有機會思考一些更深刻的問題。
▋2. 放空大腦
我發覺我每天都會有很多思緒在大腦裡打轉，尤其是某些一直想要解決卻還沒解決的問題，總是一直重複出現。
但當我把這些想法寫下來，這些思緒就不會一直佔據我的注意力。
就像是鄧不利多將記憶移出腦海一樣，寫下來之後大腦就會瞬間多出了很多空間。
▋3. 記錄資訊
之前在當工程師時，我常常會花時間記錄工作上遇到的難題，並把他們變成詳細的教學文章。
我原先的目的也是為了健身醒腦，因為在寫清楚一個概念的時候，必須逼自己想得更加透徹。
但我後來發現，先前詳細的教學文章，往往成為了我自己遇到相同問題時最佳的解答手冊。
當遇到類似的問題，但又想不起來該怎麼做時，我只要回去翻閱先前寫的文章，就可以解決我的問題。
▋4. 累積資產
我們曾經寫下的文字，往往可以在某一刻重新拿出來使用。
就像是我早就寫過「如何彈手指」的文章，昨天發布在臉書上的貼文只是重新刪減以及組合。
文字這樣的數位資產，可以像是積木一樣，透過適當的組合，就有各式各樣的不同結果。
▋寫在最後
其實關於寫作還有一個好處，那就是「累積專業形象」。
很多在社群上的專業人士，都是因為持續發表產業相關的內容，而漸漸被人們注意到的。
透過寫作累積專業形象，也是我正在持續努力的事情之一。
以上就是我認為寫作的好處，不知道有沒有任何一個的好處打動到你的呢？
如果有，那不仿試著從短短的幾百字開始，試著寫下每天的想法吧！
持續寫作435/500 天。中文字數： 1647/3000。