在《自學是門手藝》這本書中看到一段內容，內容提到要掌握一門手藝，最基本的特徵就是「主要靠時間」。我們可以理解成在某個領域花的時間更多，就越有機會掌握這個知識。
我覺得這可以用一個我很喜歡的公式來表示，那就是「累積學習成果 = 累積學習時間 X 單位時間學習效率」。
我們可以看到學習成果主要是跟效率以及花了多少時間有關，所以我們可以直觀地想，若是能夠投入更多時間，那就更有機會掌握一門技能。
我相信大家都能理解有越多的時間就越能學好一門技能，但是現代人往往生活忙碌，所以沒有那麼多時間可以拿出來學習，那要怎麼做才好呢？
我們可以想像我們每個人其實都掌握了一個供學習使用的時間帳戶，如果能夠往裡面存更多的時間，就有更多的時間拿來學習。
那我們要如何確保自己的時間帳戶，有足夠的學習時間呢？以下是幾個我認為能增加時間帳戶時間的方式。
預先填入時間
根據我自己的觀察，現代人越來越容易被3C的電子產品綁架。尤其是現在的人很難靜下心來，如果有多餘的時間、或是感到煩躁時，第一時間的反應往往是開啟手機放鬆一下。
由於不確定該做什麼好，所以我們的大腦往往會第一時間去做我們認為最輕鬆、最有辦法得到反饋的活動。現在的社群平台或是各種App，已經被設計成會不斷地刺激我們的大腦，讓我們不斷地開啟他們。
要避免這種事情發生，最好的方法就是預先設定好某個時間一定得做某些事情。比如說這段時間就是要拿來健身、或是這段時間就是要拿來學習。
當我們預先把一段時間保留下來，那我們就確保了這段時間可以拿來學習，而不是被浪費在其他瑣事上。透過這種預先把時間填入的方式，就自然多出了一段時間可供學習之用。
同時做多件事
我們可以透過在同個時段內做多件事，提升可以使用的時間。比如說在通勤的時候可以看電子書、運動的時候可以聽Podcast、吃飯的時候可以看英文電影等等。
透過同時做多件事，可以讓我們能夠提高做事情的效率。原本同一段時間只能做一件事，但是現在可以多兩件、甚至多件事。
比如說本來是想運動時聽中文的有聲書，但是因為想練英文所以改成聽英文版。這樣就變成運動＋吸收新知＋練習英文。
不過要注意的是，同時做多件事往往比較適合不需要太高專注力、或是其中某些事情可以進入自動駕駛模式的情況。像是吃飯或是通勤的時候雖然需要一些注意力，但是並不需要全神貫注，這個時候就可以好好的利用多餘的注意力。
但是如果是在工作、或是認真學習某個技能的時候，要多撥出一些心力做其他事就顯得困難許多。
刪減多餘活動
我們很多人的時間其實都是被浪費掉的。
就像是一開始提到的使用太多社群軟體、App等等，也許我們每天根本就不需要花那麼多時間在上面。我們可以試著用紀錄時間花費、限制App使用時間等等的方式，讓自己找出時間都花在哪，然後試著消減這些被過度使用的時間。
比如說一天使用社群軟體一個半小時，但也許真正用來交流或吸收新知的時間只需要一個小時，剩下的半小時只是因為不知道要做什麼，所以隨手就拿起來用了。
像是這樣的時間利用我們就可以特別標注出來，試著限制自己的使用時間，同時可以填入其他我們想做但可能沒時間做的事情。
透過這些方式，我們可以慢慢地擠出更多的時間，並把這些時間拿來做其他事。
寫在最後
時間帳戶內有多少時間可以自由運用，決定了我們可以將這些時間投注在哪些事情上。當我們能夠為時間帳戶注入更多資源，就有機會將這些時間投資在自己身上。
當把時間投資在更有效益的事情上，這種感覺就相當於花掉時間賺到個人成長一樣。
所以盡可能地為自己預留時間、同時處理多件事情、刪減掉不必要的活動，然後去做更有價值的事情上。
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